Wenn einer vom Berg kommt, ist er ein anderer Mensch!

Ich habe seit diesem Nachmittag sehr oft darüber nachgedacht, was mir dieser Satz der Hüttenwirtin wirklich sagen will – im Grunde kann ich es ja nachvollziehen, ich spüre es ja selber. Und immerhin beschäftige ich mich im beruflichen Umfeld zu einem großen Teil mit Veränderungen und der Kompetenz, Veränderungen zu erkennen und anzunehmen.

Also bin ich einfach in mich selbst gegangen und habe meine bisherigen Wanderungen, meine Erlebnisse, meine Gefühle in den entsprechenden Situationen und auch die Tage am Dachstein zuletzt Revue passieren lassen.

Meine Erkenntnisse dazu sind (zumindest zum jetzigen Zeitpunkt) die Folgenden.

Das mit der Wahrnehmung und der Demut

Der Berg ist eine andere Welt, die in erster Linie nicht zu meinem normalen Lebensraum gehört, in dem ich aufgewachsen bin. Ich darf erst einmal wahrnehmen, um überhaupt zu verstehen. Mit der Wahrnehmung kommt die Erkenntnis, dass mein bisher erlerntes Wissen nicht ausreicht, diesem Lebensraum mit all seinen Facetten und Unwägbarkeiten zu begegnen. Also darf ich lernen, damit umzugehen und mich als Mensch gegebenenfalls den Bedingungen unterzuordnen, in dem ich sie bewusst annehme, akzeptiere und mich im richtigen Moment zurückziehe.

Die Komfortzone

Am Berg kann immer irgendwann die Situation kommen, in der ich körperlich, mental und emotional an meine Grenzen komme. Das heißt, ich verlasse meine Komfortzone und muss mich einer neuen Herausforderung stellen – auf unbekanntem Terrain mit unterschiedlichen Rahmenbedingungen.

Die Balance ist entscheidend

Wenn ich am Berg unterwegs bin, lasse ich mich vollkommen darauf ein, es ist gar nicht anders möglich. Ich entdecke dann meine Basis wieder, die mir die Kraft im täglichen Leben gibt und mich erdet. Diese Basis beruht auf Ruhe, Entspannung und Fokus auf mich selbst und endet letztendlich in Gelassenheit, mit dem ich im Hier und Jetzt sein kann.

Anpassungsfähigkeit ist einer der Schlüssel für Veränderung

Ich durfte auf meinen Wanderungen immer wieder feststellen, wie sich die Natur an die Gegebenenheiten anpasst und damit Veränderungen begegnet. Ein Paradebeispiel ist die Sky Pilot, eine Pflanze des John Muir Trail in der High Sierra, die erst ab 3.900 Meter über dem Meeresspiegel zu wachsen beginnt – in einer der vermeintlich kargesten Lebensumgebungen, die wir uns vorstellen können. Nichts als Fels und Stein im weiten Umkreis, das nenne ich faszinierend und ich ziehe den Hut vor dieser Leistung. Es hat mir gezeigt, dass auch wir als Menschen uns den Veränderungen anpassen und sie uns zu eigen machen dürfen, um bestehen zu können.